趣味・プライベート・目標
| マラソン | フルマラソン 3時間56分6秒 30キロ 2時間42分28秒 ハーフマラソン 1時間49分24秒 10キロ 49分23秒 5キロ グロス25分41秒（ネット25分30秒） 1500m グロス6分58秒 |
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| ダイエット | ２004年9月 95キロ体脂肪33％ 現在75kgキロ前後 体脂肪率20％未満をキープ |
| 趣味 | Ｂ級グルメ（ラーメン、バイキング） 出張先でのジョギング バッティングセンター（左右打席で160キロを打てるようになりました） ゴルフ（ベスト88） ボーリング（ベスト235） 東京六大学野球観戦 |
| 好きなアーティスト、曲 | REBECCA(FRIENDS） 渡辺美里（MY REVOLUTION) |
| 好きなテレビ | モーニング・サテライト 池上彰さんのニュース解説番組 箱根駅伝、マラソン中継 ミステリー（西村京太郎、山村美紗） バースディ 球辞苑、鉄オタ選手権 |
| もう一度みたいテレビ | 金八先生、スクールウォーズ 西部警察、アメリカ横断ウルトラクイズ |
| 感動した旅行先 | グランドキャニオン、ラスベガス、アラスカの氷河 ギリシャの遺跡、富士山頂、宮古島（宮古ブルー） |
| 最近のリフレッシュ旅行先 | 伊東（潮吹公園、福々亭の塩ラーメン・まる得） 軽井沢（萬里の堅焼きそばと春巻き、ショッピングプラザ、アメリカンショップ） 鬼怒川温泉（香雅のニラレバと羽根つき餃子、蒸気機関車大樹、ワールドスクエア） |
| 仕事の健康の目標 | 毎日、新しい一歩を踏み出す |
| カラダの健康の目標 | 70キロ台前半 体脂肪率20％未満 月間100キロ、年間1200キロジョグまたはウォーキング |
| 心の健康の目標 | 悪い流れは早めにリフレッシュして解消 |
| 時間の健康の目標 | 朝4時起き オフを思い切り楽しみ、仕事をしたい自分に戻す |